Kakšna je povprečna teža posteljne vzmeti za pilates?

Teža vzmeti za pilates core posteljo se giblje od 10 do 20 funtov, kar je tudi standard za večino pilates core postelj na trgu. Različne znamke osnovnih postelj se lahko razlikujejo, vendar na splošno bo stran s predstavitvijo izdelka v Googlu navedla razpon teže vzmeti. Če ste začetnik, je priporočljivo, da izberete lažjo vzmet.